おいしい朝食は、その日の活力になります。したがって、朝食を気軽に扱うことはできません。特に学校に通う家庭では、より真剣に勉強するために、毎日時間通りに朝食だけを食べます。最近暑いとオートミールとヨーグルトを混ぜるのが好きですが、息子もハマっています。暑い日はこの朝食に貪欲で、油も塩も火も使わず、テーブルの上でミックスして、毎回完食しました。
「健康、科学、栄養」の製品姿勢を堅持し、世界中の原材料の厳格な選択、最先端の食品生産技術の使用を堅持し、製品の栄養と味を改善し、レジャー食品がより健康的でおいしいものになるようにします。
この朝食はとてもシンプルですが、とても美味しいです。ここで簡単な朝食を共有しましょう：レッドデーツヨーグルトオーツ。
まず、ボウルを取り出し、プレーンオートミールを注ぎ、ココナッツフレーク大さじ1、ブラックレーズン大さじ1、粉ミルク大さじ1を加えてよくかき混ぜます。
ブドウ、桃、リンゴを洗い、小さく切り、ボウルに入れ、スプーンでよく混ぜます。
次にデーツヨーグルトを取り出し、絞ってオートミールの上に注ぎます。次に、残りのフルーツを上に振りかけます。
家にクランベリーやドライバナナがある場合は、ふりかけると風味が増します。
実は朝食も食べたいのですが、ヨーグルトとオーツ麦を入れて、蒸しパンより簡単、揚げ生地スティックよりサクサク、テーブルの上で混ぜて、家族で毎週3回食べています、サクサクも美味しいですシンプルなので、早起きしたくない友達に特に適しています。
投稿時間: 2022 年 4 月 5 日